Verwandelst du dein Lauf: Bekämpfe Schienbeinkantensyndrom mit Tibialis-Training und der Tib Bar!
Hallo Läufer, wir alle kennen das und haben triumphierend gegrinst, weil wir endlich eine Lösung für die jahrelangen lästigen Schienbeinschmerzen gefunden haben. Als Läufer weiß ich, wie anstrengend sie sein können – es ist nicht quälend, aber geradezu unangenehm, besonders wenn ich versuche, mich auf unser Tempo und unsere Atmung zu konzentrieren.
Die vergessenen Muskeln: Tibialis
Was es noch frustrierender macht, ist die Tatsache, dass unsere Schienbeinmuskeln oder der vordere Schienbeinmuskel während unserer regelmäßigen Trainingseinheiten oft vernachlässigt werden. Es ist, als wären sie die vergessenen Muskeln unserer unteren Gliedmaßen!
Aber hier ist die Offenbarung: Tibialis-Training ist die unkomplizierte Lösung, die wir alle vermisst haben. Es ist das Geheimnis für schmerzfreies Laufen!
Geben Sie ein: Die Tib-Leiste
Die Tib Bar ist ein Game-Changer für Läufer, die mit Schienbeinkantensyndrom zu kämpfen haben. Besonders beim Aufwärmen vor dem Laufen ist es der ideale Begleiter. Es ist super einfach zu bedienen und es dauert nur etwa 30 bis 60 Sekunden, bis die Schienbeine aufgewärmt und bereit sind. Dank seiner Tragbarkeit können Sie es außerdem überall hin mitnehmen und sicherstellen, dass Ihre Schienbeine die Liebe bekommen, die sie verdienen, egal ob Sie im Fitnessstudio oder auf dem Wanderweg sind.
Warum Tibialis-Training?
Das gezielte Training der Schienbeinmuskeln hilft nicht nur bei der Überwindung von Schienbeinkantensyndrom, sondern dient auch als vorbeugende Maßnahme gegen künftige Vorkommnisse. Es ist einfach und dauert vom Aufbau bis zur letzten Wiederholung 60 Sekunden, und Sie profitieren sofort! Keine lästigen Schmerzen mehr in den Schienbeinen mehr, während Sie versuchen, Ihren Lauf zu genießen!
Und vergessen Sie nicht den Bonus – er hilft auch dabei, Knieschmerzen zu lindern und macht Ihre Laufreise noch komfortabler und angenehmer!
Beginnen Sie mit der Tib Bar
Wenn Sie bereit sind, sich von Schienbeinkantensyndroms zu verabschieden und sich auf angenehmere, schmerzfreie Läufe einzulassen, ist es an der Zeit , einen Blick darauf zu werfen und sich Ihre eigene Tib Bar zu schnappen .
Folgen Sie uns für weitere Einblicke und Tipps zum schmerzfreien Training und lassen Sie uns dafür sorgen, dass Schienbeinkantensyndrom der Vergangenheit angehört!
