Über Uns

Wir sind Lucas und DJ. Zwei Fitness-Enthusiasten mit über 10 Jahren Sporterfahrung: Kraftsport, Laufsport, Kampfsport. 

Im Laufe der Zeit haben wir eine recht ansehnliche Sammlung an Verletzungen durch Überbeanspruchung aufgebaut, an Knöcheln, Knien, und der Hüfte.

Doch seitdem wir auch die vernachlässigten Partien unseres Körpers trainieren, sind diese Verletzungen nicht mehr vorgekommen, und unsere Körper wieder leistungsfähiger. Hier wollen wir euch die Dinge näherbringen, die uns geholfen haben.