Warum mit der Wrist Bar trainieren?

Starke, gesunde Handgelenke sind leistungsfähiger und weniger verletzungsanfällig. Mit der Wrist Bar kannst du deine Handgelenke in alle Bewegungsrichtungen stärken.

Sie ist somit eine sinnvolle Ergänzung für alle Sportler, die starke und bewegliche Handgelenke benötigen. So etwa für Tennis, Golf, Calesthenics, Krafttraining, Klettern, Kampfsport, Wurfsport, und viele andere Sportarten.

Gezieltes Handgelenks- und Unterarmtraining hilft Dir dabei, häufige Verletzungen vorzubeugen und zu rehabilitieren: Tennisarme, Golfer-/ Kletterellenbogen, Werferellenbogen, und andere Ellenbogen-, Handgelenks- und Schulterverletzungen.

Die Wrist Bar ist mit Gewichtsscheiben beladbar. Das ermöglicht Dir, Dich von Training zu Training in kleinen, individuellen Schritten zu steigern.