Warum mit der Tib Bar trainieren?

Mit der Tib Bar stärkst Du Deinen Tibalis Anterior Muskel. Das macht deine Knie, Schienbeine und Sprunggelenke widerstandsfähiger und kann sie vor Verletzungen bewahren. Zudem kann sie Schienbeinkantensyndrom (Shin Splints) und Knieschmerzen verhindern und rehabilitieren.

Außerdem verbessert sie die Beweglichkeit und Mobilität Deines Knöchelgelenks. Popularisiert durch Knees Over Toes Guy und im ATG-System verwendet, ist sie perfekt für Gelegenheitssportler und Profi-Athleten; Läufer, Kraft- und Ballsportler gleichermaßen. Hier kannst Du mehr erfahren!