Warum mit der Solo Tib Bar trainieren?

Mit der Solo Tib Bar stärkst Du nicht nur den Tibialis Anterior Muskel, sondern trainierst auch andere Muskeln und Bewegungsrichtungen des Knöchels: Tibialis Posterior, Triceps Surae, Peronaeus Longus und Brevis.

Durch dieses vielseitige Training werden deine Knie, Schienbeine, und Sprunggelenke noch widerstandsfähiger. Gleichzeitig werden die Sehnen und Bänder gestärkt, was die Wahrscheinlichkeit von Knöchelverstauchungen reduziert.

Die Solo Tib Bar kann sowohl Schienbeinkantensyndrom (Shin Splints) als auch Knieschmerzen vorbeugen und zur Rehabilitation beitragen. Sie verbessert zudem die Beweglichkeit und Mobilität des Knöchelgelenks.

Sie eignet sich ideal für motivierte Anfänger, Fortgeschrittene und Profi-Athleten, unabhängig von ihrer Sportart.